Mes résolutions : 21 jours pour être au top !

Je suis tellement heureuse de vous retrouver pour ce premier article de l’année 2017 !

J’avais très envie de vous parler de mes résolutions, de mes projets etc… Mais non, cette année, je voulais vous proposer quelque chose de différent.

Pas de résolutions qui ne servent à rien et que l’on ne tient jamais, mais plutôt un objectif global : se sentir bien.

Oui, mais comment ?!

21 jours pour changer, se sentir bien. 21 jours, soit 3 semaines. Puisqu’il faut trois semaines pour modifier une habitude.

Et c’est ce que je vous propose de faire, avec moi, durant les 21 prochains jours.

Chaque jour, je partagerai sur Instagram un objectif, en vous donnant tous mes conseils pour l’atteindre.  Chaque objectif sera simple, rapide et à la portée de tous.

21 objectifs au total, afin de se sentir bien dans sa tête et bien dans son corps, pour une année au top.

Et comme c’est toujours plus facile d’être « coachée » lorsque l’on souhaite changer / atteindre des objectifs, j’ai choisi de m’appuyer sur le livre de Christel Vatasso et Pascal Loperena « 21 jours pour être au top ».

Je vous propose donc de me retrouver tous les jours sur Instagram, pour réaliser ENSEMBLE, l’objectif quotidien.

Et je vous assure, dans 21 jours, on sera AU TOP pour 2017 !

Et bonne nouvelle : chaque jour, un livre sera à gagner sur mon compte Instagram !

N’oubliez pas de partager vos photos avec le hastag #beautychallenge21

Alors rendez-vous sur Instagram !

On se retrouve par ici ?

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Claire

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