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DES PANCAKES HEALTHY, C’EST POSSIBLE ?!

Faire la cuisine, c’est vraiment pas mon truc. Je n’ai ni le temps, ni l’envie de passer des heures derrières les fourneaux. Pourtant, j’aime vraiment beaucoup manger et surtout, BIEN manger ! Eviter le maximum de frustration passe aussi par se faire plaisir culinairement parlant.

Les pancakes protéinés de chez Foodpsring sont le mixte parfait : prêts à l’emploi, il vous suffit de rajouter de l’eau ou du lait (végétal et animal), et c’est prêt ! Vous pouvez mixer le tout dans un saladier ou dans un shaker, avant de faire cuire à la poêle.

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Nouveaux goûts pour les WHEY & les SHAPE SHAKE Foodspring !

Foodspring sort deux nouveaux goûts pour les SHAPE SHAKE & les WHEY  : caramel & café !

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Comment avoir la pêche avant une séance de sport ?

Si vous aussi, vous avez besoin d’un petit coup de boost avant une séance de sport, cet article est fait pour vous !

Avant, je faisais mes séances de sport le matin. Je n’éprouvais donc pas le besoin de prendre quelque chose pour booster ma séance. Mais emploi du temps oblige, je fais maintenant mes séances de sport en fin d’après midi. J’ai donc besoin d’un véritable coup de fouet, pour optimiser au mieux mes séances et éviter ce fameux coup de barre de fin de journée.

Les Sparkling Aminos de chez Foodspring contiennent des BCAA, qui aident nos muscles à travailler lors de la séance.

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Les barres énergisantes de chez Foodspring

Comme vous le savez, j’ai intégré depuis quelques mois déjà les produits Foodpsring à mes routines. Routine culinaire, routine sportive, routine gourmande….

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HEALTHY MORNING ROUTINE // Petit déjeuner & Workout