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La whey fait-elle maigrir ?

whey foodspring

Aujourd’hui, je vous retrouve pour vous parler de la Whey ! Je vous donnais il y a quelque temps mon avis sur les produits Foodspring, aujourd’hui nous nous concentrons sur la Whey et ce à quoi elle sert vraiment, en fonction de vos objectifs.

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Recette : Granola protéiné facile et rapide !

Après le Browkie de la semaine passée, aujourd’hui, je vous propose une nouvelle recette de Granola protéiné : une recette saine, hyper rapide et facile à faire, parfaite pour vos petits déjeuners ou vos goûters !

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RECETTE : Brookie simple et rapide

Bonjour à tous !

Aujourd’hui, je vous propose une recette chocolatée, absolument délicieuse, testée et approuvée ! Un mix brownie / cookie, pour un #BROOKIE ultra facile à préparer !

Je suis hyper contente de cette première recette ! Hyper rapide, facile à préparer. Ma cuisine n’est pas très riche en ustensiles, si c’est votre cas aucun problème donc pour réaliser cette préparation 🙂

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Nouveau goût pour l’ENERGY AMINOS de #FOODSPRING

Après la pâte à tartiner, après les nouvelles barres protéinées, nouveauté du jour chez Foodspring : l’Energy Aminos, version CASSIS !

Déjà disponibles goût pommes et citron, les Energy Aminos sont le booster 100% naturel parfait, à consommer avant une séance de sport.

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Les protéines : pourquoi, où, quand, comment ?!

Aujourd’hui, je vous retrouve pour vous donner quelques petits conseils #Food. Depuis quelque temps, je change pas mal de choses à mon alimentation. Moi qui ne sais absolument pas cuisiner (et qui déteste ça !), j’essaie depuis quelques temps de me forcer à varier ce que je mange et à cuisiner plus (merci les livres de recettes « cuisine facile » de Maman !)

Je pense d’ailleurs que je vous parlerai Food un peu plus souvent ici ou sur Youtube.

Nous allons donc parler PROTEINES !

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