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Les protéines : pourquoi, où, quand, comment ?!

Aujourd’hui, je vous retrouve pour vous donner quelques petits conseils #Food. Depuis quelque temps, je change pas mal de choses à mon alimentation. Moi qui ne sais absolument pas cuisiner (et qui déteste ça !), j’essaie depuis quelques temps de me forcer à varier ce que je mange et à cuisiner plus (merci les livres de recettes « cuisine facile » de Maman !)

Je pense d’ailleurs que je vous parlerai Food un peu plus souvent ici ou sur Youtube.

Nous allons donc parler PROTEINES !

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