Vous aimez les tatouages et vous venez de vous en faire une nouvellement. Comme vous le savez, après un tatouage, certaines précautions sont à prendre. Vous êtes très sportif et vous ne voulez pas manquer vos exercices ? Devriez-vous faire du sport après votre tatouage ? C’est une véritable question qui se pose. Pour vous éclaircir les idées, cet article vous donne en toute objectivité la substance de ce que vous devez savoir.
Faire du sport après un tatouage peut être déconseillé : pourquoi ?
Certaines personnes vous conseilleront d’éviter de faire du sport après un tatouage, selon que le tatouage est petit ou grand, qu’il se situe sur une zone dangereuse ou pas, ou encore, en fonction de l’activité physique que vous voulez réaliser. Vous avez à comprendre qu’après les tatouages, il subsiste des blessures ou des écorchures.
En faisant du sport, vous puiserez en effet dans vos énergies qui sont contenues dans les muscles, et ceci va ralentir le processus de cicatrisation. Par ailleurs, comme les tatouages laissent des blessures, en faisant le sport, et en produisant de la sueur par transpiration, vous vous exposez à des risques d’infection. Il est donc conseillé d’attendre quelques semaines avant de reprendre ses séances de sport.
Combien de temps sans sport après tatouage
Sachez qu’il n’est pas impossible de faire du sport après avoir fait un tatouage. Vous pouvez retrouver vos activités sportives après avoir fait un tatouage. Mais seulement, pour votre propre bien et pour la santé de votre peau, il va vous falloir observer un petit moment de répit allant jusqu’à la 3ème semaine de cicatrisation. Car, votre corps a subi des piqûres d’aiguilles instantanées, ce qui peut être considéré comme une torture.
Vous devez donc éviter de faire des mouvements complexes. Notez également que cette pause est nécessaire, pour laisser l’encre du tatouage s’incruster correctement dans la peau. Vous pouvez reprendre le sport, lorsque vous constaterez que les croûtes apparues sur votre tatouage sont tombées naturellement.
Bonnes pratiques à suivre pendant la période de récupération de votre tatouage
Si vous souhaitez reprendre le sport au plus vite et ne pas vous préoccuper de votre tatouage, nous vous conseillons de suivre ces bonnes pratiques et ainsi de laisser le temps à votre corps d’assimiler le tatouage.
- Évitez les activités qui provoquent une transpiration excessive, un frottement ou une tension sur la zone tatouée. Cela peut inclure la musculation, la course à pied, la natation, le yoga intense…
- Suivez les instructions de votre tatoueur pour le nettoyage et l’hydratation de votre tatouage.
- Protégez votre tatouage du soleil pendant au moins quelques semaines. Une exposition excessive au soleil peut provoquer la décoloration du tatouage et retarder la guérison.
Demandez conseil à un spécialiste avant de reprendre le sport.
Si vous avez des doutes concernant votre tatouage nous vous conseillons de prendre contact avec un spécialiste afin de savoir ce que vous pouvez faire ou non. Cela vous permettra de protéger votre tatouage et de ne pas vous blesser.
