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Comment avoir la pêche avant une séance de sport ?

Si vous aussi, vous avez besoin d’un petit coup de boost avant une séance de sport, cet article est fait pour vous !

Avant, je faisais mes séances de sport le matin. Je n’éprouvais donc pas le besoin de prendre quelque chose pour booster ma séance. Mais emploi du temps oblige, je fais maintenant mes séances de sport en fin d’après midi. J’ai donc besoin d’un véritable coup de fouet, pour optimiser au mieux mes séances et éviter ce fameux coup de barre de fin de journée.

Les Sparkling Aminos de chez Foodspring contiennent des BCAA, qui aident nos muscles à travailler lors de la séance.

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J’ai testé : la cure de jus #detox de chez KitchenDiet + CODE PROMO

Il y a quelques temps, je vous parlais des plats KitchenDiet.

Aujourd’hui, je vous présente la nouvelle solution #detox de la marque. Des jus detox, ayant pour but de nettoyer l’organisme, affiner la silhouette et de réénergiser le corps.

Les jus detox KitchenDiet sont élaborés par un chef 2* Michelin, Mauro Colagreco, ainsi que par une équipe de diététiciennes.

Tout est prêt à l’emploi et livré directement chez vous, dans un camion réfrigéré.

Le but ? Un plein de vitamines et de minéraux, avec une remise à zéro totale de son organisme. Une véritable cure detox à domicile !

La cure consiste à consommer 9 jus par jour : 2 au petit déjeuner, 1 à la collation du matin, 2 au déjeuner, 2 au goûter et 2 au dîner. Vous pouvez tout personnaliser : la durée de votre cure, votre formule (jus uniquement, avec snack…)
Des réunions de groupe en ligne, ainsi que des consultations téléphoniques avec les diététiciennes de l’équipe sont proposées.

Ce que j’ai aimé :

Tout d’abord, le côté ultra pratique de la cure. Une livraison à domicile, dans un camion réfrigéré. Pas besoin de faire ses courses, pas besoin d’extracteur de jus… Tout arrive directement à la maison.

Les jus sont bons et frais.  Plus besoin d’extracteur de jus ni d’acheter des kilos de fruits, pour obtenir des jus frais et de qualité.

La variété des saveurs est également un gros point positif pour cette cure. Des tas de recettes sont disponibles, pour satisfaire tous les goûts : pastèque, thé vert, citron vert, pomme, litchi, gingembre, ananas, mangue, myrtille, pomme verte, betterave… Le meilleur des végétaux est tiré de chaque recette : antioxydants, vitamines, potassium, calcium, fer, fibres…

 Vous pouvez rajouter des thés detox à votre cure, qui sont également proposés sur le site de Kitchen Diet.

 Tout au long de votre cure, l’équipe reste à votre entière disposition en cas de questions sur votre programme. Il y a donc un côté encadré très rassurant, pour optimiser au maximum les résultats de notre cure. C’est d’ailleurs la seule detox qui vous propose un accompagnement aussi poussé, avec un entretien de 40 minutes avec l’une des diététiciennes.

C’est typiquement le genre de detox que je vous conseille de faire en été. Avec la chaleur, il est vraiment appréciable de déguster des jus de fruits frais, tout au long de la journée.

En ce qui me concerne, je suis vraiment ravie de ma cure. J’ai écouté mon corps, et consommé les jus tout au long de la journée, dès lors que j’en avais l’envie. Mais généralement, cela se traduisait par : un jus au réveil, un dans la matinée, deux dans l’après midi et un ou deux le soir, en fonction de mon activité. A côté de cela, j’ai gardé mon alimentation habituelle. Encore une fois, n’oubliez pas que vous pouvez totalement adapter et moduler votre cure en fonction de vos besoins / envies. Le plus important reste d’être à l’écoute de son corps, de suivre ses envies et de se faire P-L-A-I-S-I-R, sans frustration !

1 jour de cure = 69€ // 3 jours = 119€ // 4 jours = 139€ // 5 jours = 169€ // 8 jours = 219€ // 12 jours = 299€

A retrouver par ici !

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On se retrouve par ici ?

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Article écrit en collaboration avec KitchenDiet

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