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On boit quoi avant une séance de sport ? (SANS PRISE DE MASSE !)

La semaine dernière, je vous parlais des boissons à boire après une séance de sport, pour récupérer au mieux et régénérer ses muscles.

Aujourd’hui, j’inverse la tendance et vous parle d’une boisson à prendre AVANT votre séance, pour optimiser au mieux votre entrainement.

Les ENERGY AMINOS de chez Foodspring, vous donne un véritable coup de fouet avant votre entrainement.

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