SHOP MY STYLE :

Comment diminuer / remplacer le sucre au quotidien ?

On en parle partout, on le voit partout : LE SUCRE. Il augmente la glycémie, peut donner des caries, fait prendre du poids… Et le tout, « l’air de rien » ! Il est présent dans beaucoup des aliments / boissons que nous consommons quotidiennement et en plus de cela, nous avons tendance à en rajouter un peu partout, même dans les boissons..

<< Avec le code SelonClaireFSG, vous bénéficiez de -15% sur l’ensemble de votre commande Foodspring  <<

Clairement, ce qui est positif avec le sucre, c’est son goût ! Du coup, c’est plutôt sympa de trouver une alternative au sucre et à tous ses effets négatifs, tout en gardant le goût, pour ne pas créer de sentiment de frustration.

Pour sucrer mes plats / boissons, j’utilise la stevia de chez Foodspring : un goût naturellement sucré, les calories en moins. En effet, la stevia contient naturellement zéro calories ! Etant un édulcorant végétal, elle convient également à un régime vegan.

Voir l’article

QUELS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES CHOISIR ?

Aujourd’hui, nous allons parler BIEN-ETRE ! Et plus précisément compléments alimentaires. Les complémentsou suppléments alimentaires ont pour mission de compléter votre alimentation.

On ne le répète jamais assez, mais en AUCUN CAS vous ne devez MOINS manger ou remplacer un quelconque aliment par des compléments !

Avec le code SelonClaireFSG, vous bénéficiez de 15% sur l’ensemble de votre commande Foodspring  Voir l’article